Zdrowe odchudzanie – Skuteczne odchudzanie

Widziałam ostatnio niezły program rozrywkowy poświęcony odchudzaniu. Jakiś reality show na którym znowu jakiś producent i prywatna telewizja zarobi pieniądze. Siedzi kilka dziewczyn i facetów i mają niby motywować się do odchudzania. Nie bardzo im to wychodzi i chyba mylą im się zasady programu bo zmienili go w istną farsę.

Kobiety, dlaczego w zasadzie chcemy się ciągle odchudzać, nie wiadomo. Ale mam newsa, podobno działa. Usłyszałam, że nie ma co się głodzić i odbierać sobie przyjemność jaką daje jedzenie. Przecież bez tego gatunek ludzki , zresztą jakikolwiek nie mógłby istnieć. Najważniejsze to jeść mało ale często i to na co mamy ochotę. Wiadomo, że w małych ilościach nic nam nie zaszkodzi i nie myślę tutaj tylko o jedzeniu:)

Hmmm………znam dobrze to zjawisko:) Ile męk przechodzę prze swoje odchudzanie. Jak tylko trochę uda się zrzucić o zaraz od początku powraca do normy. Czego nie robic i tak niewiele to zmienia. Efekt jojo to chyba jakaś choroba naszego wieku, albo brak silnej woli bo po próbie odchdzania nie powinno wracać się do starych nawyków. A w moim przypadku jak myślę w dużej części odchudzających tej silnej woli brak.

Co to za pomysł żeby chory człowiek musiał jeszcze być na diecie. Nie dość że połowa społeczeństwa jest na jakiejś diecie. Koszmar jakiś. Mogłaby ta nauka pójść trochę do przodu i choć jakiejś części ludzi pomóc. Płacimy ciągle za podatki na służbę zdrowia i nie wiele to daje.

Skąd tyle tych typów cukrzycy i jak je można szybko zdiagnozować. Choroba swoja droga bardzo poważna i może trochę uprzykrzą życie. Kiedyś będą c w sklepie widziałam jak jakiś pan jak się pozniej okazalo chory na cukrzyce zaslabł i musiał natychmiast zjesć cos slodkiego.

Ostatnio zastanawiam się, czy nie mam cukrzycy. Mam takie objawy, że wydaje mi się że to może być to. Strasznie jestem senna dużo piję w ciągu dnia, Czy ktoś może mi pomóc i podpowiedzieć jak wyglądają pierwsze objawy? Idę też na badania krwi zobaczymy co będzie? Swoją drogą nikt w mojej rodzinie nie choruje na taką chorobę, ale czy to jest dziedziczne?